¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de una cirugía de abdominoplastia?
La abdominoplastia es uno de los procedimientos de cirugía estética más populares en Estados Unidos [1]. Hombres y mujeres de todas las edades optan por la abdominoplastia para eliminar el exceso o la flacidez de la piel abdominal después del embarazo, la pérdida de peso u otros factores. Como con cualquier procedimiento estético, el camino hacia la recuperación puede parecer intimidante y abrumador para muchos. Sin embargo, comprender qué esperar durante el período de cicatrización y contar con las prendas de compresión adecuadas puede facilitar y acelerar la recuperación.
¿Qué es la cirugía de abdominoplastia?
La abdominoplastia, también conocida como abdominoplastia, es un procedimiento quirúrgico que se utiliza para eliminar el exceso de grasa y piel de la zona abdominal. Tanto hombres como mujeres pueden optar por una abdominoplastia por diversas razones, como la pérdida rápida de peso, el posparto o el envejecimiento de la piel.
Una abdominoplastia requiere una incisión en la zona comprendida entre el ombligo y la línea del vello púbico. [2] Sin embargo, la longitud y la forma de la incisión dependerán del tipo de operación y de la cantidad de piel sobrante que se vaya a extirpar. Como la mayoría de las cirugías estéticas, la abdominoplastia se realiza bajo anestesia general.
Los primeros días después de la cirugía de abdominoplastia
Si bien la cirugía de abdominoplastia es una forma comprobada y segura de crear un perfil abdominal más firme y suave, implica un tiempo de recuperación.
Inmediatamente después de la abdominoplastia, probablemente sienta dolor y molestias en la zona. Sin embargo, los medicamentos recetados aliviarán el dolor y la inflamación. Durante este tiempo, su cirujano también podría recomendarle el uso de una prenda de compresión para reducir la hinchazón y minimizar la acumulación excesiva de líquido. Después de 7 a 10 días, la tirantez y las molestias en la zona comenzarán a disminuir y pronto se sentirá como antes. Sin embargo, debe evitar la actividad física intensa o el ejercicio durante aproximadamente 4 a 6 semanas . [3]
Consejos para una recuperación rápida después de una abdominoplastia
Tras una abdominoplastia, su cuerpo necesitará tiempo para recuperarse. Asegúrese de seguir las recomendaciones de su médico y tenga en cuenta lo siguiente después de la operación. [3]
- Limite el sodio y beba mucha agua para mantenerse hidratado.
- Lleve una dieta sana y equilibrada. Consuma alimentos ricos en fibra para evitar el estreñimiento, ya que el esfuerzo puede causar molestias durante las primeras semanas de recuperación.
- Evite actividades de alto impacto y levantar objetos pesados.
- Planee tomarse al menos dos semanas libres del trabajo o de los estudios; si tiene hijos, planifique recibir ayuda.
- Evite beber alcohol y fumar durante las primeras semanas de recuperación.
- Use prendas de compresión para minimizar la hinchazón y acelerar la curación.
- Masajee suavemente la zona para promover la curación.
- Aplique tecnologías para minimizar las cicatrices para ayudar a sanar el sitio de la incisión, como vitamina E, láminas de silicona o protector de cicatrices.
- No use ropa ajustada.
- Tome cualquier antibiótico recetado
- Mantenga el sitio de la incisión limpio y seco, siguiendo los consejos de su médico.
- Tómese un tiempo libre del trabajo físicamente exigente
Tipos de abdominoplastia
Según sus inquietudes y objetivos, existen diferentes tipos de abdominoplastia. Su cirujano plástico le recomendará el tipo de abdominoplastia más adecuado para usted. [4]
Miniabdominoplastia: Una cirugía menos extensa que trata la piel flácida con una sola incisión justo por encima del pubis. Los beneficios de una miniabdominoplastia incluyen una recuperación más corta y rápida.
Abdominoplastia completa: aborda toda la longitud de la pared abdominal a través de una incisión horizontal o en forma de U. La recuperación es más larga, pero los beneficios incluyen un abdomen más liso y definido.
Abdominoplastia extendida: una cirugía extensa que implica una incisión más larga para eliminar el exceso de grasa. Del abdomen y los flancos. Pueden quedar cicatrices visibles tras una abdominoplastia extensa.
Factores que afectan el tiempo de recuperación
Aunque existe un tiempo de recuperación general después de una abdominoplastia, es importante comprender que cada persona sana a su propio ritmo. Algunos factores comunes que influyen en el tiempo de recuperación incluyen:
- Tipo de cirugía de abdominoplastia
- Edad
- Salud general y condiciones de salud
- Cuidados postoperatorios
- Cantidad de exceso de grasa
Preguntas para hacerle a su médico
Comprender qué esperar después de la cirugía es fundamental para prepararse mental y físicamente. Antes de comenzar su nueva vida, es importante hacerle preguntas a su médico sobre su recuperación, como:
- Cómo cuidar el sitio de la incisión
- Qué evitar en términos de actividad
- Cuándo regresar para recibir atención de seguimiento
- ¿Qué medicamentos debes tomar después de la operación?
- Lo que puedes comer
- Cómo usar prendas de compresión y durante cuánto tiempo.
- ¿Cuánto descansar?
- Qué ropa llevar
- Cómo bañarse después de la operación
Uso de prendas de compresión después de una cirugía de abdominoplastia
Los moretones, la hinchazón y el dolor son efectos secundarios comunes después de una abdominoplastia. Durante este tiempo, las prendas de compresión pueden ser de gran ayuda para minimizar el dolor y acelerar la recuperación.
Abdominal Compression Pro es una faja de compresión única de tres bandas que proporciona una compresión suave en la zona abdominal. La compresión alivia el dolor al disminuir la hinchazón y los hematomas, y contrarresta el aumento de la presión abdominal al toser, estornudar y hacer esfuerzos. La banda superior se pliega fácilmente para mayor comodidad y soporte lumbar al sentarse.
Llevar
La abdominoplastia puede ayudarle a recuperar la confianza al eliminar el exceso de grasa. Hay muchos aspectos a considerar en la recuperación de una abdominoplastia, pero con el apoyo y el conocimiento adecuados, la recuperación es alcanzable y manejable.
Aunque este artículo sirve como guía general de recuperación, es fundamental reconocer que cada persona experimentará la recuperación de forma diferente, según el tipo de procedimiento, sus problemas de salud y el cumplimiento de los protocolos postoperatorios. Su cirujano le proporcionará un plan de cuidados postoperatorios adaptado a sus necesidades y al tipo de cirugía.
Referencias
[2] Sociedad Estadounidense de Cirujanos Plásticos. 2022. Pasos del procedimiento de abdominoplastia.
[3] Belcarahealth.com. 2022.
[4] ABCS. 2022. Abdominoplastia | Guía del paciente | La Junta Estadounidense de Cirugía Cosmética .
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Cómo mantener los resultados después de una abdominoplastia
Muchas soñamos con un abdomen más plano, especialmente después del embarazo, una pérdida de peso rápida o fluctuaciones constantes de peso. Sin embargo, para muchas personas, es casi imposible lograrlo solo con ejercicio y dieta.
Una abdominoplastia ofrece una manera segura y eficaz de abordar estos problemas y restaurar la apariencia plana y firme de su abdomen. Cuidar su cuerpo y mantener una dieta saludable y un régimen de ejercicio garantizan que los resultados de la abdominoplastia duren toda la vida.
Si está pensando en someterse a una cirugía de abdominoplastia, siga leyendo a continuación para conocer nuestros consejos sobre cómo mantener resultados duraderos después de la cirugía.
